Der Herbst ist die Zeit des Laubfalls, des Niederschlags - anhaltender kalter Regen. Viele Menschen haben Fragen dazu, wie normal dies ist.
Lohnt sich der Alarm, weil im Herbst Haare ausfallen? Um dies im Detail zu verstehen, lohnt es sich, die Mechanismen zu berücksichtigen, aufgrund derer dies geschieht.
Haarlebenszyklus
Jedes Haar des menschlichen Körpers hat seinen eigenen Lebenszyklus, in dem es geboren wird, wächst und stirbt. Insgesamt gibt es drei Stadien - das Auftreten von Haaren aus einer Zwiebel mit anschließendem sehr schnellem Wachstum, wonach das Wachstum aufhört und allmählich ganz aufhört. Die dritte Stufe ist Frieden, nach drei Monaten mangelnden Wachstums zieht sich die Haarzwiebel zusammen, das Haar fällt von selbst aus.
Die Natur ist so konzipiert, dass viele Haare aus natürlichen Gründen aufgrund des Alterns genau im Herbst fallen. Im Laufe des Sommers können sie aus anderen legitimen Gründen zahlreiche Schäden durch erhöhte ultraviolette Strahlung und Übertrocknung erleiden. Im Herbst fallen alte Haare einfach aus, um neuen, stärkeren und lebensfähigeren zu weichen, die im Winter warm bleiben können.
Ein erhöhter Haarausfall im Herbst wird von allen beobachtet, nur nicht alle Menschen konzentrieren sich darauf. Die Dauer dieses Zeitraums ist für jede Person persönlich, hier gibt es keinen einzigen Indikator.
Interessante Tatsache: beim Normalerweise hat eine Person ungefähr 100 Haare pro Tag. Es ist nur dann besorgniserregend, wenn dieser Indikator deutlich erhöht wird.
Warum fielen mir die Haare zu sehr aus?
Bei Männern wird ein stärkerer Haarausfall beobachtet - er kann bis zur Kahlheit auftreten, zu der die männliche Bevölkerung eine erhöhte Tendenz hat. Frauen haben in dieser Hinsicht mehr Glück, ein signifikanter Haarausfall ist für sie sehr selten. Im Herbst kann ein starker Sturz jedoch bei Frauen zu Hausarbeiten führen.
Interessante Tatsache: Im Herbst nimmt Östrogen, das Sexualhormon, bei Frauen ab. So von der Natur festgelegt. Eine Abnahme des Östrogens kann Haarausfall auslösen - dies ist auch normal, mit der Rückkehr des hormonellen Gleichgewichts beginnt das aktive Wachstum junger Haare.
Wenn das Haar zu stark ausfällt, müssen Sie darüber nachdenken, welche zusätzlichen Faktoren den Prozess beeinflussen können. Die Rolle spielen Belastungen, die für den Herbst so charakteristisch sind - Depressionen und Überlastung können zu erhöhtem Haarausfall führen. Manchmal tritt ein Verlust aufgrund anhaltender, schwerer Erkältungen auf - Krankheiten schwächen den Körper.
Auch im Herbst erkälten sich die Menschen besonders oft. Antibiotika und andere Medikamente, die üblicherweise zur Bekämpfung von Erkältungen eingesetzt werden, verursachen den Verlust. Und Sie können sich im Haar selbst „erkälten“. Wenn Sie gerne ohne Hut gehen, ignorieren Sie Wind und Kälte - Sie provozieren Haarausfall.
Vitaminmangel trägt auch zur Kahlheit bei. Wenn Sie Ihre Sommerdiät nicht befolgt haben,und im Herbst kam es zu einer Verschärfung des Vitaminmangels - Haarausfall kann nicht vermieden werden. Das Essen sollte immer ausgewogen sein. Im Allgemeinen kann Haarausfall durch eines der folgenden Probleme ausgelöst werden:
- Hormonelle Störungen und Inversionen,
- Vitamine,
- Stoffwechselprobleme,
- Allergien, Hautkrankheiten,
- Magendarm Probleme.
Wenn der Verlust mit zunehmender Geschwindigkeit auftritt oder die Haare massenhaft ausfallen und die Verluste nicht verringert werden, lohnt es sich, eine Untersuchung durchzuführen, um festzustellen, ob damit verbundene Gesundheitsprobleme vorliegen.
Wie kann man den Haarausfall im Herbst minimieren?
Starker Haarausfall erfordert in jedem Fall die Entdeckung der Ursachen, wenden Sie sich an den örtlichen Therapeuten und gegebenenfalls an den Trichologen. Wenn Krankheiten, die von diesem Symptom begleitet werden, festgestellt werden, muss sofort eine Behandlung durchgeführt werden - dann beginnen sich die Haare zu erholen. Es lohnt sich auch zu analysieren, ob Sie ein neues Shampoo oder Haarpflegeprodukt verwenden. Nicht umsonst sagen indische Frauen, die für ihr prächtiges Haar bekannt sind, dass Haarpflege nur mit den Produkten durchgeführt werden kann, die gegessen werden können.
Das Haar ist empfindlich und Haarausfall kann aus einem alltäglichen Grund auftreten. Wechsel des Shampoos oder der Klarspülerhilfe, ein Besuch beim Friseur, wo ein neues Produkt für Sie verwendet wurde, und sogar der Regen mit Verunreinigungen, unter die Sie geraten - alle Faktoren können Haarausfall verursachen.
Wenn sich der Verlust nur ein wenig verstärkt und nicht viel Anlass zur Sorge gibt, ist es sinnvoll, Kosmetika zu verwenden, um das Haar zu stärken und zu pflegen. Shampoo allein löst das Problem nicht. Es lohnt sich, Balsame und Masken zu kaufen, die gemäß den Anweisungen verwendet werden.Es ist sinnvoll, sich zu weigern, Ihr Haar mit hartem Chlorwasser zu waschen, es zu färben und für die Zeit des Verlusts zu bügeln. Ein Kamm ist es wert, einen Holzkamm zu wählen.
Im Herbst müssen Sie einen Hut tragen, um Ihr Haar vor Wind, Kälte und Regen zu schützen. Die geschnittenen Haarspitzen sollten geschnitten werden, damit Sie das Haarwachstum stimulieren. Und es lohnt sich eine Kopfmassage. All dies hilft, den Haarausfall zu stoppen und die Haarwiederherstellung zu beschleunigen.
